© celebrations.com nuotr.

Kai kurie kreivai žiūri į brokolius ir kai juos pamato meniu arba ant stalo ieško kažko kito. Siūlau išbandyti gana skanų apkepą, o po jo gal ir nuomonė apie šią daržovę pasikeis.

Apkepas su brokoliais receptas

• 300 g. brokolių šviežių
• 600 g. vištienos filė
• 1 didelis svogūnas
• 500 g. išvirtų bulvių
• 100 g. grietinės
• žiupsnis pipirų, krapų, čiobrelių.
• aliejaus aptepti kepimo formai

Išvirkite bulves su brokoliais, sudėkite į kepimo formą. Vištienos filė kuo smulkiau supjaustykite (patariu supjaustyti sruogelėm), sudėkite į kepimo formą. Grietinę įpilkite į indą ir suberkite visus prieskonius,o jeigu masė per tiršta, įpilkite šiek tiek vandens ir paruošta ir viską supilkite į kepimo formą. Kepkite orkaitėje 200 C apie 30 min.

RECEPTO AUTORIUS: valgis.lt

Apkepai