Kalakutienos kotletukai nėra tokie kaloringi, kaip kiaulienos. Ypatingai dera su sezamais.
Kalakutienos kotletai su sezamais receptas
INGREDIENTAI:
500 g. kalakutienos faršo
1 svogūnas
kario
aliejaus
1 kiaušinis
1/2 miltų
sezamo sėklų
PARUOŠIMAS:
Svogūną, česnaką susmulkinkite. Suberkite į kalakutieną, gerai išmaišykite, pagardinkite prieskoniais. Įmuškine kiaušinį, miltų ir sumaišykite. Formuokite kotletus ir iškočiokite juos sezamo sėklose. Dėkite į orkaitę kepti 30 min. 180 C.
3-4 
40 min. 
