Vištienos salotos su avokadu - Salotos

Vištienos salotos su avokadu

Receptas

Gero patiekalų gaminimo!

Vištienos salotos su avokadu

Puikiai tiks tiek pagrindiniam patiekalui, tiek užkandžiui kaip paprastos salotos. Lengvos ir sveikos!

Vištienos salotos su avokadu
© valgis.lt nuotr.

INGREDIENTAI:

  • 1 vištienos filė
  • 1 maža skardinė kukurūzų
  • 1 avokadas
  • karis, provanso žolelės
  • česnakų ir žolelių mišinys
  • 1/2 pakeli rukolos
  • 1 stiklinė balto sauso vyno

porcijų skaičius 2
paruošimo laikas 40 min.


PARUOŠIMAS:

 Vištieną padalinkite į dvi dalis ir šiek tiek ją išmuškite. Dubenyje supilkite vyną, karį, provanso žoleles, česnakų ir žolelių mišinį. Gerai išmaišykite ir sudėkite vištieną. Patarimas ją marinuoti bent 2 valandas. Tada įkaitinkite orkaitę 200 C. Vištieną kepkite ant grotelių 30 min. Į lėkštę sudėkite rukolą, kukurūzus, supjaustytą ir nuluptą avokadą. Kai vištiena iškeps sudėkite į lėkštes.


RECEPTO AUTORIUS: valgis.lt

Salotos





Komentarai:

Komentarų nėra






Įveskite raktažodį.