Jautiena - viena iš sveikiausių mėsų, be to gerai įsisavinama organizmo. Taip pat jautiena yra mažai kaloringa palyginus su kiauliena.
Ryžiai su jautiena receptas
INGREDIENTAI:
300 g. jautienos guliašo
1 svogūnas
1,5 stiklinės ryžių
druskos, pipirų
kario, čiobrelių
marinuotų agurkėlių papuošimui.
PARUOŠIMAS:
Jautieną supjaustykite ir įdėkite į verdantį vandenį kartu su kariu bei čiobreliais. Išvirę jautieną, vandens nenupilkite. Jame virkite ryžius 20 min. Išvirtus ryžius sumaišykite su jautiena ir šaukšto pagalba suformuokite formą. Pagardinkite pipirais, druska, jei reikia. Prieš patiekiant papuoškite marinuotais agurkėliais.
2-3 
1 val. 
