Vištienos filė kepta orkaitėje
Pats paprasčiausias receptas, jokių ypatingų ingridientų, jokių subtilybių, užtat labai skanu.
INGREDIENTAI:
- 500 g. vištienos filė
- žiupsnis petražolių
- 3 skiltelės česnako
- žiupsnelis provanso prieskonių
- šlakelis aliejaus
- prieskoniai pagal skonį


PARUOŠIMAS:
Vištienos filė supjaustykite į dvi dalis. Įtrinkite česnakus, aptepkite aliejumi, provanso žolelėmis, galite panaudoti ir kitus prieskonius pagal skonį. Įdėkite vištienos filė į orkaitę - ant grotelių (tuomet vištiena turės mažiau kalorijų ir bus traškesnė). Kepkite 180 C apie 30 min. ištraukę iš orkaitės berkite sukapotas petražole. Puikiai tiks ruošiant cezario salotas arba galite pateikti su makaronais ar kitu Jums patinkančiu garnyru.
RECEPTO AUTORIUS: valgis.lt
Vištienos patiekalai
Komentarai:
Komentarų nėra